[...] skład kwasów tłuszczowych. Cholesterol zawarty w pokarmach powoduje wzrost stężenia cholesterolu i innych miażdżycogennych wskaźników we krwi. Następują wtedy szybciej zmiany miażdżycowe w naczyniach krwionośnych. Podobny wpływ wykazują kwasy tłuszczowe nasycone zawarte w pożywieniu, w którym głównym źródłem tłuszczu są tłuste mięsa, [...]
[...] kwadratowych i/lub zaznaczone kursywą. Tłumaczenie nie jest literalne, jednak starałem nie zmieniać sensu, który chciał przedstawić autor, a tam, gdzie wprowadzone zostały zmiany (zarówno aby lepiej uściślić tekst, czy wprowadzić komentarz) jest to wyraźnie zaznaczone. The Evils of Fructose / Diabelska fruktoza by Cassandra Forsythe, PhD(c), [...]
[...] różnych gatunków. Tyle ze świata nauki a teraz jaki ma to związek z po-treningowa regeneracją i spalaniem tłuszczu? Okazuje się, że rezweratrol jest w stanie wywołać podobne zmiany biochemiczne co trening tlenowy czyli tak jakbyś po zakończeniu dźwigania ciężarów, już w domu na kanapie, robił umiarkowane aeroby. Co to daje? Po pierwsze dopalasz [...]
[...] oceny 3.1 Zawodnicy będą oceniani wg nadesłanych zgłoszeń i fotografii w pozach obowiązkowych. 3.2 Nagradzane będą pierwsze 3 miejsca . Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany, tj. nagrodzenia większej liczby uczestników lub dodania w trakcie trwania mistrzostw osobnej kategorii nagród, np. 'nagroda publiczności'. 3.3 Zawodników będą [...]
[...] od 18 do 50 lat, którzy zostali poddani badaniom, aż 77 (14,3 %) miało rozrost tkanki piersiowej powyżej normy. W tej grupie 77 osób,aż u 11 pacjentów z Haiti zaobserwowano zmiany, a u 5z Miami. Spośród 187mężczyzn spoza Haiti, pracowników centrum także poddanych badaniu, u sześciu (3,2 %) zauważono ten sam niepokojący stan, a dwóch z nich [...]
[...] na plusie Wtedy też pewnie „pikowały” u mnie kluczowe hormony anaboliczne bo po prostu czułem jak mnie roz*****ala. Przekroczyłem 40 cm w witce, a znajomi zwracali uwagę na zmiany w sylwetce. Na drugim roku studiów przyszło rozluźnienie. Nie trenowałem prawie w ogóle. Dopiero w 2013 roku zapisałem się na siłownię, na której trenuje do dziś. [...]
[...] z tych ludzi, którzy nie poprawiają swojego wyglądu i zawsze wyglądają tak samo. Jeżeli chce się posuwać do przodu, należy stale dokonywać oceny i wprowadzać niezbędne zmiany. To jest koniecznością, jeżeli myśli się o sukcesie. Samo machanie ciężarami nie przynosi nic dobrego. Ruch sam w sobie nic nie znaczy. Należy zdać sobie sprawę z tego [...]
[...] siły” rozwija się przez nieustanne praktykowanie „porządkowania siły” i „wyczuwania siły”. Gdy mowa o rozumieniu siły, przede wszystkim trzeba rozumieć własną siłę – tory, zmiany, sposób i efekty działania. Trzeba też wyczuwać siłę przeciwnika – jej kierunek, rozmiar, szybkość. Tui shou w taijiquan jest etapem podnoszenia umiejętności [...]
[...] stosunkowo „świeży" bo zaledwie dwudziestoletni ruch Muay Thai Amatorskiego (w 1984 roku powstało AMAT - Amateur MuayThai Association of Thailand). Tutaj z kolei dążąc do zmiany „krwawego oblicza" Muay Thai i starając się intensywnie o umiędzynarodowienie i włączenie w ruch Olimpijski podążono drogą zapewnienia maksymalnego bezpieczeństwa. [...]
[...] kwasów tłuszczowych w wątrobie oraz ograniczają syntezę enzymów związanych z tworzeniem zapasowych cząsteczek tłuszczu. Ponadto zwiększone spożycie tłuszczu rybiego wywołuje zmiany w ekspresji genów, które przypominają stosowania niskoenergetycznych diet. Korzystne dla sportowców Wiele efektów fizjologicznych wywołanych przez regularną aktywność [...]
[...] na skatować resztę mięsa ( nawet jak powie, że jesteś burkiem i że z wami koniec - to i tak motywacja na dobry trening będzie … ). To samo dotyczy, gdy pracujesz na 2 - 3 zmiany. Oto te ćwiczenia : 1.Unoszenie nóg wraz z ruchem ramion ( w dłoniach owe talerze ) Wspominałem nieraz o tym ćwiczeniu na forum . Uważam że jest to ćwiczenie [...]
[...] zostały również uznane powszechnie za zapobiegające rakowi. Składniki aktywne warzyw kapustnych to: indol-3-karbinol, DIM oraz indol-3 etylu. Posiadają one zdolność do zmiany metabolizmu estrogenu oraz produkcji przeciwutleniaczy i antyrakowych metabolitów. Badania wykazują, że indole warzyw kapustnych zwiększają stosunek korzystnych [...]
[...] tętnicze, czy niewydolność nerek. Otwiera więc to nową drogę potencjalnego zastosowania argininy także w leczeniu tych chorób cywilizacyjnych. Dzieje się tak dlatego, że zmiany miażdżycowe w naczyniach krwionośnych związane są z dysfunkcją śródbłonka. A jest w nim szereg substancji o przeciwstawnym działaniu, czyli takich, które powodują [...]
[...] rodniki. Okazuje się, że osoby, które mają wysoki poziom likopenu we krwi dwa razy rzadziej zapadają na zawał, nowotwory żołądka i jelit. Ta substancja hamuje także starcze zmiany zwyrodnieniowe w narządzie wzroku i obniża poziom cholesterolu. Pomidory są nieocenione w diecie odchudzającej, dla osób chorych na cukrzycę, cierpiących na schorzenia [...]
[...] niebieską bawełnianą koszulą można sobie wyobrazić czerwonawą bliznę, która biegnie wzdłuż jego potężnej klatki piersiowej. To jest człowiek, którego otwarto i zmieniono, i zmiany można odczytać w podtekście jego wypowiedzi. Chociaż nieufnie podchodził do swoich słabości, wygląda na to, że już się ich nie obawia. "I stanie się koniec' byt [...]
[...] odwołujących się do bardziej złożonych odczuć. Także ruchy powolne i jednostajne są stopniowo dynamizowane wewnętrznie. W każdym punkcie ruchu pojawia się gotowość do zmiany: zatrzymania, zwolnienia, przyspieszenia, zmiany kierunku, przekształcenia w inne działanie. Ta gotowość dotyczy całego ciała - potencjalna zmiana może wystąpić w [...]
[...] serii i powtórzeń oraz kąty ciągnięcia na wyciągach, to mięśnia nigdy nie mogą się przystosować i przyzwyczaić do naprężeń, jakim są poddawane. „Aby wywołać ciągły rozrost i zmiany jakościowe mięśni, trzeba utrzymać je w stanie dezorientacji". Zasady treningowe dla średniozaawansowanych: 5. Zasada priorytetu treningowego. Najsłabiej rozwinięte [...]
[...] standardowej dawki). Dodatkowo przyjmował dozwolone preparaty witaminowe i odżywki dla sportowców, stosował też dietę wysokobialkową. W trakcie zażywania leków zaobserwował zmiany skórne(trądzik), zmiany psychiczne(znaczny wzrost agresji, znacznie obniżony próg podniecenia płciowego). płciowego odchyleń stwierdzono zmniejszenie jąder-w badaniu [...]
[...] i brąz na prawą. Inne zawodniczki po prostu nie miały szans z dobrze przygotowanymi reprezentantkami UKS Arm Fantic Sport Grudziądz. Wśród panów od zeszłego roku zaszły zmiany, zmiany i jeszcze raz zmiany. Objawieniem zawodów z całą pewnością był Marcin Sklaski z Piaseczna. Ten zawodnik z niespełna dwuletnim stażem treningowym w morderczym i [...]
[...] Przyjmowany w niewielkich dawkach przez krótki okres czasu jest w miarę bezpieczny. W odróżnieniu od innych popularnych środków sterydowych wykazuje niewielki wpływ na zmiany w układzie hormonalnym i nie blokuje czynności przysadki mózgowej. Metanabol ingeruje wyraźnie w cykl przemian metabolicznych związanych z obrotem białka w organizmie, [...]